कुम्भ - स्वास्थ्य

आज सर्दी से बच कर रहें कोई परेशानी हो सकती है। आपके गले में भी परेशानी हो सकती है। आप खुद को ढक कर रखें और कुछ ठंडा पेय पदार्थ न लें। आज की परेशानीयां छोटी होगीं परन्तु ध्यान अवश्य दें। अगर आप वजन से परेशान हैं तब आप कुछ व्यायाम करें और खान-पान सुधारें। आप समझें की एक सही तरीके से ही आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं। यह आपका जीवन सुधार देगा आप स्वस्थ रहेंगे।
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